5 dni

sam mialem mega spuchnieta dupe po pewnym srodku ug jeden i drugi posladek, przeszedlem na udo i problem zniknal.Opuchlizna 5 dni sie trzymala.Poza tym bede mial okazje testowac alchemie juz niebawem wiec dam znaac.

nie zarzucaj sztangi z ziemi do przysiadu jak nie masz stojakow to zrob sobie hack-przysiady na brzuch na kazdym treningu inne cw, jesli miales zakwasy 4 ,5 dni to sie ostro przetrenowywales poza tym poradzil bym ci split partia 2 razy w tyg zamiast tego.

ja uwazam ze jak bede robil PeCo przez 4 dni w tygodniu zamiast 5 dni to nie strace na tym duzo.

mam dosyć podobny problem wystartowałem z cyklem na mono w poniedziałek a w sobote miałem zabieg odsłoniecie zęba na podniebieniu i dzis rano (sroda) leciała mi z tego krew..... Czy przerwać cykl na krecie.mam jej 500g wiec moze bede brał po 5 g a trening zrobie gdzies za 4-5 dni. czy lepiej całkiem przerwać? Szkoda mi bo to mój pierwszy cykl i do [...]

ja mu wytłumacze po chłopsku kup 2 listki clomidu i paczke tamoxifenu przez pierwsze 5 dni jedz po 2tab. clomidu i 1tab. tamoxifenu potem az do wyczerpania zapasow 1tab. clomidu 1tab. tamo. czyli to sie prezentuje mniej wiecej tak: 1-5 clomid 100mg/ed 6-20 clomid 50mg/ed 1-20 tamoxifen 20mg/ed pozdro.

[...] 184 lipa choc duzo jadlem i od 2 lat nic dopiero od miesiaca moze poltora ogarnolem posilki co i jak jednakowe pory co 3 godz staram sie jesc w pracy tak co 4 i w 26 dni poszlo mi 6,4kg na plusie bylem zaskoczony ok dzieki za pomoc widze ze trzeba miec dobre wejscia na DOBRY temat WALLL POSZEDLLL zobaczymy jak bd po cypionate z Phoenix [...]

To znowu ja :-) Za 5 dni scena. /SFD/Images/2016/7/11/30201d49f2c5460da7e608036e1538c8.jpg

dokładnie tak samo przez cały czas leczenia czułem jakby mi dziąsło spuchło i miał ząb wylecieć do tego ból przy gryzieniu po zaplombowaniu bolało jeszcze chyba z 4/5 dni a dziś elegancko jedyne co czuję to że inny mnie coś pobolewa :D ale to już do następnego leczenia

dzieki za odp tak juz jestem "nasycony", a co do wariantu planuje taki: przez 5 dni w tygodniu max 30gr/dzinnie ww, a pozostale 2 dni 60gr przy tym cykl treningowy 3 lub 4 dniowy. .../Mr.ToWoT\...

Wariaty. Fazę ładowania dlaczego max 5 dni? Po 5 dniach powinien być już podwyższony poziom kreatyny? Na pewno czuje ze dużo szybciej się regeneruje. Wczoraj mocno robiłem pompki i brak zakwasu po południu. Dzisiaj wieczorem chyba zrobię znów i jeden dzień przerwy. Dzisiaj pierwszy dzień bez ładowania kreatyny. To sypać 5g przed treningiem?

[...] tymi samymi lekami (clom + nolva). ile hcg? nikt tego nie wie, szczegolnie, ze nie podales info czy bijesz teraz w trakcie czy nie, ale spokojnie 10k sobie kup. okolo 4-5 dni po ostatnim strzale propa wejdziesz sobie na hcg. pod koniec bicia hcg zrobisz badanie e2, test i prolka. jak wszystko w normie i test ladnie wysoko to wchodzisz na serme [...]

I moje pytanie czy moga brać tescia co 7 dni bo jak bede brał co 5 dni to jak ja liczyłem to co 2 tygodnie bedzie mi wychodziło 750 mg tygodniowo ... jak to policzyłeś?

dzień dobry państwu...mam pytanie wazę 106kg 180cm i mam 43 lata mój cel chciałbym ważyć 130kg mieć piękna klatę i mięsnie chodzę na siłownię od 14 dni 5 dni w tygodniu i ćwiczę krav mage mój przyjaciel to kreatyna i mas xxl praz bca 1000 czy ktoś może mi pomoc ułożyć plan itp. pozdrawiam opc

dzień dobry państwu...mam pytanie wazę 106kg 180cm i mam 43 lata mój cel chciałbym ważyć 130kg mieć piękna klatę i mięsnie chodzę na siłownię od 14 dni 5 dni w tygodniu i ćwiczę krav mage mój przyjaciel to kreatyna i mas xxl praz bca 1000 czy ktoś może mi pomoc ułożyć plan itp. pozdrawiam opc Weź sobie bombę :P Tu Ci nikt nie ułoży, układasz sam [...]

Nie no ok, będę ćwiczył 3 raqzy w tygodniu :) Tylko żeby sobie nie było, ze sobie wymyśliłem: Tutaj http://www.sfd.pl/temat214525/ w tabelce (tej na samej górze) pisze: "min. 18 tygodni treningów - 3-5 dni w tygodniu" :) Ale być moze faktycznie coś przeoczyłem w jego pisemnej wypowiedzi.

Jednak mimo twojego pol rocznego stazu uwazam ze jestes jeszcze zbyt malo doswiadczony na 5 dni w tygodniu

zacznij od 5 jednostek co 5 dni mozesz zwiekszac po 2 maxymalnie wal 12 jednostek wiecej nie ma sensu jak na pierwszy raz

a powiedzcie mi czy dupsko mocno was rwalo przy cypio i propie z vasta? na poczatku wszystko bylo ok bol utrzymywal sie okolo 2 dni max a od polowy cyklu to ciezko bylo czasem nawet 4-5 dni dupe urywalo doslownie:/ nie bardzo wiem czym to moglo byc spowodowane. ale ogolnie towar dzialal jak nalezy, tylko ten nieszczesny bol

Dziś zaczynam testować.Ostatnim razem noga mi spuchla tylko raz(ale za to na 5 dni).Jutro napisze czy podobne objawy mam.

Krotkich estrow madrale jest w omce 90mg prop+phenylprop. Ja bijac w ten sposob zawsze odczuwalem dodatkowa porcje tescia w poniedzialek, po 2 dniach przerwy, obojetnie czy w 1 czy w 10 tygodniu. Dlatego uwazam, ze gra jest warta swieczki. Co z tego, ze siedzi 21 dni, (enan siedzi 2 tygodnie, a kazdy radzi bic co 5 dni mozna tak patrzec jesli [...]